보람찬 코코

창이랑 같이 피자 먹으러 고고싱 오늘 나는 술을 안먹기로 결정! 했기 때문에 창이만 맥주한잔 먹는다 해서 피자집을 가기로 했당 항상 지나가면서 저기 가보자~ 했던 피자 브릭으로! 피자브릭은 객사 건물들 옆에 위치해 있다 피자브릭 전주객사5길 43-12 063-282-3662 11:00~22:00 외관! 객사 배스킨라빈스 있는 건물쪽에서 시청쪽으로 가는길 왼쪽 골목으로 들어가면 보임! 오 역시 내사진은 흔들림이 없으면 안돼.. ^^ 안흔들린 사진이 없는듯 하다ㅎㅎ 의자에 올려놓은 러그느낌의 피자 너무 귀여움 ㅠㅠ 매장은 생각보다 밝고 컸다 2층도 있는 거 같은데 지금은 2층은 막아놓은 듯 하고 인테리어를 엄청 신경 쓴듯! ㅇㅋ 아 피자는 못참지 햄버거>>피자>>>>>>치킨 개취요. 메뉴판! 메뉴가 굉장히 ..

송천동 고기맛집 봉돼지로 고고 삼겹살은 왜이렇게 맛있는거지 목살은 맛없음ㅎㅅㅎ 근데,, 운동하려면 목살먹으라고 하셨는데 난 틀렸어 봉돼지 송천점 063-277-9925 송천동2가 484-7 송천동 먹자골목에 위치해 있어서 주차는,, 헬! 외관이다! 대패삼겹살이 유명한 맛집인것 같지만 1차먹고 2차가려고 간단하게 먹기로 결정! 메뉴판~ 세트메뉴가 있는데 너무 많을 거 같고 껍다구를 별로 안좋아해서 패스!! 180g 무항새제 한돈 삼겹살로 2인분 주문! 매장은 레트로 느낌으로 꾸며져있다 직원분이 굉장히 많음! 밑반찬! 계란찜도 같이 시키려했는데 기본메뉴에 포함된다 하셔서 패스~ 계란찜은 단백질,, ㅎㅎ 삼겹살! 처음엔 두덩이 나와서 읭? 했는데 두께가 상당하다 기존 먹던 데랑 비교하면 한 4~5줄 나오는 두..

아침 7시 ㄱㄱ 해서 그런지 알람소리가 들림 4시좀 넘어서도 한번 깨고 좀고민했지만.. 그래도 아침운동 하러 고고! 초점은 어디에?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 7시 24분... 7시에 오자했는데 짐좀챙기다 보니 시간이 후딱 지나가버렸음을,, 아직 그래도 어색한 휘트니스라서 자전거 타고 하체운동 조금(^^)하고 러닝하고 씻고 출근! 하다가 PT쌤 마주쳤는데 웨이트 운동 안하냐고 하셨따 ㅠ 조금했는데요!? 아침: 일찍 일어났으니 간식타임~ 쌤들이랑 나눠먹기! 아빠가 구워논 고구마 훔쳐옴ㅎㅎㅋㅋ 고구마는 맛이 있는데 까기가 너무 귀찮음 ㅠ 칭찬받으려고 사진보냈는데 탄수화물만 있다고 단백질 먹으라고 피드백~~~~!!! 맛있으면 탄단지!!! ㅋ 제프리 이벤트 참여하려고 영상찍는데 길게좀찍어주지~!!!!!! 점심: 쌈쌘 햄계..

운동 일기 11/4 아침: 귤 1개(민쌤이 까줌ㄳ), 바나나 1개 점심: 인정국수가 새로 생겨서 고고. 오뎅국수 5,500원, 비빔밥 5,500원, 아아 오 새로생겨서 가봤는데 간도 딱이고 양도 많고 너무 맛있었다 국수 2 비빔밥 8 로 비빔밥 위주로 먹으려고 노력함ㅎ 밥이 많이 남겨서 우와~ 우리 조금만 먹었나봐 했는데 그냥 양이 많은곳이여서 걍 똑같이먹은듯^^:키,, 어제 운동끝나고 몽구언니랑 나랑 하나씩 이모티콘사긔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 한개,, 몽구언니 한개 샀다 졸긔 저녁: 이너프 목살샐러드 6,900원 이너프샐러드하면,,, (여기까지) 저녁에 몽구언니와 운동가기로 해서 먹었는데 와 이거 먹으면서 정말 낙타가된느낌 질겅질겅씹는 그느낌 맛은 있고 양도 많은데 뭔가 아이스카페..

내 인생에서 땀흘리는 건 여름에 걸으면서 흘리는 걸로 족하지만,, 요즘 나이도 들며 앉아 있다보니 운동 좀 해야겠다는 생각이들어서 조금조금씩 하는중 다이어트복싱에서 3개월 좀 하고 ㅎㅎ 거의 막판엔 안나갔다... 기구필라테스 6개월 49회 (코코필라테스&휘트니스코 진행) 하고 나니 뭘 할까 고민하다가 헬스장 가도 어차피 러닝밖에 할 줄 아는게 없으니 PT를 받아보기로 했다 바디 프로필이나 급한 체중감량이 목적이 아닌 근육이랑 건강을 위한 운동~~ 그리고 기록 요즘 까마귀가 잘되기 때문에 이렇게 기록으로 남겨놔야 겠당 ㅎㅎ 11/2 개별PT OT! 간단하게 인바디재고 식단 설명 듣고 상하체 스트레칭 알려주심 두둥 나는,, 이렇게 열심히 하고 싶은 생각이 없었는데 선생님이 열정적이신거같다.... 음 일단 인..

현대자동차 바디케어 서비스! 차량구입 후에도 새 차의 모습 그대로 유지하고자 하는 마음을 담아 출고일로부터 최대 1년(또는 주행거리 20,000 km) 동안 단독사고로 인해 발생하는 차량의 외장 손상에 대해 판금, 도색, 교체 등을 보장하는 서비스이다. 바디케어 서비스는 유료라서 원래는 현대블루멤버스 포인트로 가입을 하거나 돈으로 가입하는 경우가 있는 거 같은데 2030에 한해 1년 서비스를 무료로! 제공하여 준다. 아마, 차구매시 관련 내용을 서명했던 거 같은데 잊고있다가 차 긁어먹고 폭풍검색하다가 기억남!!!!!!! 홈페이지에 써져있는, 서비스 개요는 아래와 같다. 서비스 개요 가입 대상 : 승용/SUV 신차 직구매 개인/개인사업자 고객- 당사 임직원 / 대리점 등록 인원 / 그룹사 / 관계사 / 사..

객리단길 한온 생긴지 얼마 안된 곳! 그래도 지나가다가 한번씩 본곳 같기도 하다. 한온 0507-1367-8324 전주객사1길 12-3 매일 17:00~03:00 http://instagram.com/hanon_jeonju 외관 이쁘다 한식당같이 생겼음! 사진을 찍을때 대체 무슨 정신머리로 찍는건지 궁금 매장안도 깔끔하다 원래 이자리가 방앗간? 무슨 전 파는 곳이였는데,, 소주는 안팔고,, 그 자리인데 살짝 인테리어만 해서 새로운 가게가 들어온 듯 하다 테이블은 8~10개 정도 되는듯! 메뉴판 뭔가 한식주점같은 느낌 무~~~~~엇을 먹을까 하다가 백 제육 주문 ! 테이블마다 수저와 휴지 있음 기본안주 무장아찌...? 고등어조림 먹을때 같이 나오는 무 같은 맛! 먹을만 하긴 한데,, 계속 먹기에는 손이 잘..

예~전에 똘팸이랑 같이 갔던 태권비어 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 잘 안가보다가 창이랑 같이 고고싕 예전 기억으로는 오뎅타꼬치가 있었어서,, 똘딘이 꼭 그걸 포장해간다고 엄청 취했던,, 태권비어 전주객사1길 45 11:00~02:00, 브레이크타임 14:00~17:00 063-287-9664 오잉/ 낮에도 문 여나 모르겠네 항상 저녁시간만 가가지고 외관 화녕 옆에 위치 외관에 있는 태권브이랑은 다르게 실내는 이쁘게 잘 되어있다 뭔가 감성느낌 벽면에 원피스 긞이 그려져 있는데 왜 다 커텐으로 막은 것인가 좌석은 10테이블 정도 짠 메뉴판 솔직히 많은 곳을 갔지만 이제.. 어느정도 메뉴판들은 다 비슷한거같다 1차 다녀와서 새우감바스로 고고 기본안주1 팝콘 근데 담아주는 이거.. 약간 화장실에 있을만한 ㅠㅠ 하지만 팝콘 ..

코코의 세번째 생일 ㅎㅎ 사실 코코 생일은 10월 20일이지만,, 바보같이 동물등록 할때 헷갈려서 동물등록증에는 10월 21일로 되어있음ㅋㅋㅋㅋ 1살 생일은 19년 10월 20일에 2살 생일은 20년 10월 21일에 3살 생일도 21년 10월 21일에 하게되었다,,, 이것이 바로 민증 늦게 되서 막 생일 늦게하는 그거랑 비슷,,^^ 사실 강아지 생일이지만 사람이 더 신나는 날!!! 어제의 코코 미리 아롱펫디저트카페에서 코코 케잌을 예약해놓았다. 이전 2살생일때도 코코 케잌 여기서 했는덴 ㅎㅎ 코코 1살 생일ㅋㅋㅋㅋㅋ 1살때도 아롱에서 했나?기억이안나네 약간 에그타르트 느낌 이건 코코 두살때 ㅎㅎㅎ 이번에도 케잌이랑 치킨이 있어서 같이 주문했다. 주문은 인스타그램으로 주문하면 되고 매장은 서신동 서문초 옆..

요즘 족발보쌈 집이 엄청 많은데 괜찮아 보여서 들어간 육감만족 송천점 족발보쌈집은 거의다 체인점인 것 같다. 육감만족은 처음가봐서 고고! 송천주공 2단지 아파트 옆, 오송중학교 옆에 위치해 있다. 육감만족 송천점 0504-2015-0894 솔내로 174 매일 16:00~24:00 걸어가서 주차자리가 있는지는 잘모르겠지만 검색해보니 주차자리 있다고 나옴! 홀은 엄청 크지도, 엄청 작지도 않은 딱 적당한 크기인것 같다. 좌석도 널널하니 좋았음 시끄러운 분위기는 아니고 그렇다고 사람이 또 너무 없지는 않았다. 메뉴판! 생각해보면 족발은 왜이리 비싼걸까? 삼겹살이랑 g수 비교해서 보면 좀 비싼듯! 이유가 뭔지 좀 궁금하군 족발 앞발로 중짜리를 주문하고 막국수를 시킬까 말까 하다가 넘 배부를 거 같아서 패스! 물..