3/21 전날 자기전부터 진짜 오전운동 갈거야!!!! 맘먹으면서 잤더니 중간중간 깨긴했어ㅠ 그래도 아침운동 고고! 엄청 오랜만에 간다 바나나 하나 먹구 7시 좀 넘어서 도착! 하체운동 하려고 기웃기웃 레그익스텐션4/30~50 시티드레그프레스4/35~65 레그컬3/15~20 렉풀데드리프트3/0 스쿼트프레스4/20~40 행잉레그레이즈3/0 시티드레그프레스 하는데 뭔가 나랑 기구 길이가 안맞는거같아.. 레그컬은 누워서 발목에 와야하나? 헷갈린당 렛풀데드는 뭔가 하긴하는데 어정쩡한 느낌ㅋㅋㅋㅋ 처음에 스쿼트프레스 그 고정하는거 내리려는데 안내려져서 진땀뻄... 7시에 와서 그나마 깔짝대면서 하니까 1시간 금방 지나감 유산소까지 하려면 6시에는 와야.. 씻고 적당할거같어 전날 사놓은 셀렉스로 단백질 충전하기~~~..